Zwiększ magnez, pisałem dzisiaj to u Amido: "Obecnie na dobę mam dwa źródła: - Orange Triad - 100mg w 6 tabletach które biorę 3x2szt - Asmag - czysty magnez bo sporo wit. B6 (1500% dz.sp.) jest już w Orange i tego Asmagu biorę 3x4tabletki gdzie tabletka zawiera i tu różnie podają 20mg do 30mg magnezu Łącznie z samych tabsów mam więc około 340mg [...]
2015-10-10 sobota konkretnie czuję klatkę po czwartkowym treningu co ostatnimi czasy było u mnie rzadkością obolałość po wczorajszych plecach i tricepsie czuję że dopiero nadchodzi dziś dzień biegania, w planie luźne 10'km nie było szans na to żebym biegał po okolicy, bo zesrał bym się po drodze z nudów po południu więc wsiadłem w autko i ogień za [...]
[...] triad Vita Freak- po prostu miernota jak za takie pieniądze. Vitakic już lepiej ale mając na uwadze cenę za witaminy na 25 dni trzeba być fanatykiem reklamy żeby je kupić. Orange Triad i całkiem firma dobra 45 porcji i skład bardzo dobry.Tylko to zawsze ponad 100 zł za 45 dni. Animal Pak -oczywiście bardzo dobry skład ale nadal dość wysoka [...]
Ja bym wolał Orange Triad bo ma kompleks na stawy i nie trzeba dokupować glukozaminy itp. + chelaty. Olimp z witaminami zawiódł, Trec też święty nie jest bo nie chcą powiedzieć jakie formy wit/min są w Vital Paku i jak tu nie kupować od hamburgerów. W przypadku Sciteca stawy obejmuje chyba tylko Monster 100 Pak ale troche za drogi, gdyby były 44 [...]
2015-10-13 wtorek w planie bieganie, ale na zewnątrz zimno i wahałem się czy nie odpuścić ale tak jak wcześniej wspominałem we wtorki mam okno czasowe, w które mogę wkomponować trening dlatego zrobiłem szybki przegląd zimowych szmat, ubrałem się i pojechałem do lasu pobiegać - 2 bluzy, czapa, komin, rękawiczki i można działać tym razem biegałem w [...]
[...] ale chyba troszke przesadziles:) Paki mozesz brac po jednej saszetce, nie ma potzreby tak szalec:) I juz masz o polwe mniej. A jeszcze lepiej, zmaiast Animal paka kup Orange Triad z Controlled Labs - wiecej, lepiej, taniej. Sok z zurawiny bym odpuscil. Sylimarol zdecydowanie out. Chela zinc i ferr wywal zupelnie. Zelazo masz juz w animal [...]
2015-10-13 poniedziałek ból w kolanie przeszedł całkiem, w sumie nie wiem co o tym myśleć, zobaczymy jak będzie po kolejnym bieganiu, w każdym razie orange triad zamówiony wieczorem trening barki wyciskanie sztangi stojąc - 50kg x 4 serie po parenaście powtórzeń, mały ciężar, ale dokuczał i przeszkadzał mi bardzo mocno ból w prawym barku [...]
ANKIETA: Wiek :29 Lat przejście z redukcji na długą 1,5 roku masę a jak %bf pozwoli to nawet 2 lata do 19%bf. Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 70 kg planuję zejść do 8% bf obecnie 13%bf z uwagi na mój odstający zatłuszczony brzuch przez cheat daye Wzrost : 172 Obwód klatki : 94.5 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 80 Obwód uda : 59 Obwód łydki [...]
Dokładnie j/w %-) Białko powinno być we wszystkich posiłkach, a dzienne zapotrzebowanie to 3-4g na kg. Więc skąd je czerpać jak nie z prochu, hę? %-) Poza tym chciałbyś, żeby zjadł Cię wszędobylski katabolizm? Chyba nie, więc nie psiocz na suple %-) A tak serio Xzaar - święta racja, że lepiej kupić lepsze żarełko. A nawet jeżeli komuś (na [...]
[...] boje tego probiotyku bo pisza ze zlekceważenie zalecenia przyjmowania probiotyku grozi wystąpieniem grzybicy: - Układu pokarmowego - Rzekomobłoniastego zapalenia jelit Orange Triad (270 tab) Chela-Cynk Chela-Mag B6 forte ( Potas Chitosan + chrom Gold Omega 3 sport edition Gold Lecytyna 1200 Skrzyp Plus Garlicin Gold-Vit B Forte [...]
Wykaz suplementów diety, które w trakcie kontroli NIK zostały zakwestionowane przez Głównego Inspektora Sanitarnego: Orange Triad Orange Triad + Green Complete sleep 5-HTP - kapsułki Arnold Iron Dream Creation Candida Clear Black Walnut Hulls Holistic UltraBalans Animal Pump Kapsułki Flatol Sinulan Junior Gardło CROSTREC PRE -W-BOX AMIXTM MyoCell® [...]
[...] wedlug amerykanow jedynego naprawde skutecznego skladnika - MSM. Gdybys planowal kontynuacje profilaktyki, zdecydowanie korzystniej i finansowo, i skladnikowo wypada Orange Triad, przy okazji majac jeszcze kilka innych funkcji - sam koncze trzecie opakowanie, wiec jestem kolo 120 dni ON, i nigdy nic lepszego na stawy nie mialem. Za [...]
witam wracam ponownie do tego tematu ponieważ mam kilka dodatkowych pytań. Ostatnio zaopatrzyłem się w dwa nowe suplementy mianowicie witaminy Orange Triad i OLIMP MCT (tłuszcz). Zamierzam popijać rano MCT do białka. Czy jest to dobre rozwiązanie? Wiem, że pewnie to zależy od diety, ale ostatnio moje śniadanie składa się tylko i wyłącznie z [...]
[...] cos jest nie tak. Sam niewiem co brac. patrzylem po roznych produktach i cenach i znalazlem pare opcji Animal flex-za 95 zł juz dostanie z przesylka. Joint MD 50 kaps-79zł Orange triad- za 100 juz jest z przesylka na allegro Jointment sport- od 39 na allegro za 120 caps/tabl sfd-54zł Bone&Joint- 60caps-44zł 120caps-79zł Jak myślicie? [...]
[...] pro-zdrowotnie zeby sie nie przeziebic/chorowac potezne dawki witamin masz od olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html a dlamnie nr 1 to Orange triad, tu jest mix wszystkiego, dawka nawet 3tab dziennie spokojnie wystarcza, brak kontuzji/strzelania + enzymy kozak! [...]
Jeszcze sie witaminy zastanawiam mowia ze Animal lepsze od orange triad , pisze przy nich zeby 2saszetki brac przy intenmsywnych treningach to wydaje mi sie ze sie nie oplaca i lepiej zostane przy orange triad a co jeszcze z fajnych pro zdrowotnych zeczy moge dorzucic do mojego zestawu ?
[...] Rozpiska: /SFD/Images/2016/5/5/9ec3cd2eb27b48bbab03d2d675fe6f18.png /SFD/Images/2016/4/12/f3c8ea403e544eada79692d0f00ca9c2.jpg Od dzisiaj już trochę bardziej rozwinięta suplementacja :-D - Omega3: 4x1kaps. - Orange Triad: 2x2kaps. - Magnez i potas: 2x1kaps. - D3+K2: 1kaps. - Vit C: 2x1kaps. Ps. Z tak dobrym trenerem od razu lepiej leci :-D